Cada otoño los relojes «se atrasan» para volver del horario de verano al horario estándar. En 2025, ese cambio tendrá lugar el domingo 2 de noviembre de 2025 a las 2:00 a.m., cuando los relojes deben retroceder una hora (de 2:00 a.m. a 1:00 a.m.), dato clave para quienes gestionan turnos, vuelos o sistemas automatizados.
La fecha y las reglas para estos cambios están definidas por la ley federal y supervisadas por el Departamento de Transporte; sin embargo, algunos estados y territorios están legalmente exentos y no adelantan ni atrasan sus relojes. Por eso es importante saber si tu ubicación observa el cambio o se mantiene en hora estándar todo el año.
Fecha exacta del cambio (2025)
- Día: domingo 2 de noviembre de 2025.
- Hora del ajuste: a las 2:00 a.m. hora local los relojes se atrasan una hora (2:00 → 1:00).
- Recuerda: la regla general en EE. UU. es que el horario de verano comienza el segundo domingo de marzo y termina el primer domingo de noviembre.
Cómo actuar: cómo ajustar tus relojes
- Relojes digitales (smartphones, tablets, computadoras): la mayoría se actualizarán automáticamente si están con la opción de zona horaria/ajuste automático activada. Revisa que la opción esté activa la noche anterior.
- Relojes analógicos y despertadores sin conexión: adelántalos o atrásalos manualmente antes de ir a dormir (la noche del sábado 1 de noviembre) para evitar confusiones. En este caso, tienes que mover la hora una hora hacia atrás.
- Electrodomésticos y relojes de pared: muchos necesitan ajuste manual; haz una ronda rápida por casa la noche anterior.
- Sistemas críticos (servidores, agenda de citas, vuelos): confirma con tu proveedor/empresa que la infraestructura gestiona correctamente el cambio. Para vuelos y servicios, confía en los horarios oficiales de la aerolínea/operador.
- Consejo de salud: aprovecha la noche anterior para acostarte un poco más temprano y reducir el impacto en el sueño.
En qué estados y territorios aplica y cuáles son las excepciones
La mayoría de los 50 estados sí observan el cambio, pero hay excepciones importantes que debes tener en cuenta:
No observan DST (no cambian los relojes):
- Hawaii.
- La mayor parte de Arizona (la excepción dentro de Arizona es la Navajo Nation, que sí observa DST).
- Territorios de EE. UU. que no observan DST: Puerto Rico, Islas Vírgenes de EE. UU., Guam, Samoa Americana y las Islas Marianas del Norte.
Si estás en cualquiera de estos lugares no necesitas ajustar tus relojes en noviembre. Estas exenciones están reconocidas por el Departamento de Transporte y por instituciones de tiempo nacional.
El próximo cambio importante en EE. UU. será el domingo 2 de noviembre de 2025 a las 2:00 a.m.: atrasa tu reloj una hora y confirma si tu estado o territorio está exento. Para evitar errores en citas, viajes o sistemas, activa siempre el ajuste automático en dispositivos conectados y hace una revisión manual de relojes no digitales la noche anterior.
